Flere nordmenn trenger tilskudd av D-vitamin
Bio-D3-Vitamin Nye undersøkelser viser at mange nordmenn får for lite D-vitamin. D-vitamin er et fettløselig vitamin som bl.a. finnes i fet fisk, og som dannes ved solpåvirkning.

Eldre mennesker over 65 år samt mennesker som får for lite sollys er spesielt utsatte for D-vitamin mangel. Det nye preparatet Bio-D-Vitamin er utviklet spesielt med tanke på å forebygge D-vitamin mangel. Eldre over 65 år, samt personer som ikke får tilstrekkelig med sollys, bør for sin egen helses skyld ta 10 µg (mikrogram) D-vitamin daglig.

D-vitamin er spesielt viktig for kroppens opptakelse og omsetning av kalk, dannelsen av knokler og styrken til knoklene (knokkelmineraltettheten) og spiller derfor en viktig rolle i forebyggelse av beinskjørhet. D-vitamin syntes også å virke styrkende på immunforsvaret.

Spesielt behov hos mørkhudede
Det er observert et spesielt behov for D-vitamin hos innvandrere med mørk hud samt hos kvinner som bærer slør. D-vitamin dannes nemlig i huden når den blir utsatt for solens ultrafiolette stråler, hvis man dekker til huden blir solstrålene bremset av stoffet. Mørk hud syntes likeledes å fungere som et slags "UV-filter". Solen er den viktigste kilden til D-vitamin.

Nordiske anbefalinger for D-vitamin inntak:

• 0-2 år; 10 µg/dag
• 2-60 år; 7,5 µg/dag
• >60 år, gravide og ammende, mørkhudede personer, personer som utsettes for lite UV-lys; 10 µg/dag
• pleiehjemsbeboere; 20 µg/dag

Bio-D3-Vitamin, innhold pr. dagsdose:
10 µg Vitamin D3

Dosering:
1 tablett daglig. Tygges eller svelges hel.