|
- helse fra havet
Forskerne undret seg i årevis over eskimoenes gode helse, og spesielt det lave fettinnholdet de hadde i blodet. Det ble etterhvert funnet klare sammenhenger mellom eskimoenes kosthold og det høye innholdet av de gode umettede fettsyrene som finnes i fisk.
De flerumettede fettsyrene (EPA og DHA) bidrar til et bedre blodtrykk, bedre blodomløp og virker svakt triglyserid- og kolesterolsenkende. Dette viste seg å være noe av hemmeligheten bak eskimoenes gode helsetilstand, og få hjerteproblemer. For de som ikke spiser variert eller nok fisk, er et daglig tilskudd av høyverdige fiskeoljer en sak for hjertet. Det er viktig å velge et fiskeoljepreparat med høy konsentrasjon av den viktige omega-3-fettsyren.
Folsyre og B12
Folsyre har vist seg å kunne redusere risikoen for medfødte fosterskader. Det er dessuten gavnlig å supplementere med fiskeolje i graviditetsperioden.
Vitamin B12 sammen med omega-3 har i vitenskapelige forsøk vist seg å være til god hjelp ved lette menstruasjonssmerter. Kombinasjonen av vitamin B12 og folsyre som kosttilskudd har vist seg å kunne redusere homocystein innholdet i blodet. Bio-Marin Pluss kombinerer denne effekten med den gunstige effekten som fiskeolje har.
Bio-Marin Pluss, innhold pr. dagsdose:
-
200 µg folsyre
-
2 µg Vitamin B12
-
1000 mg fiskeolje hvorav:
-
332 mg EPA
-
238 mg DHA
Doesering:
2 kapsler daglig. Svelges hele. Tas sammen med et måltid.
|