Methylcobalamin - Aktivt vitamin B12

BioActive B12
  • Aktivt B12
  • Høydosert, velsmakende suge- og tyggetablett
  • Støtter nervesystemets normale funksjon
  • Støtter en normal dannelse av røde blodlegemer
  • Velegnet for vegetarianere og veganere
  • Fremstillt under farmasøytisk kontroll

BioActive B12

Pharma Nord

60 stk.

NOK219.00

Se relaterte kategorier

[Energi og tretthet|, Hjerne & minne|, Immunsystem & antioksidant |, Skjønnhet & syn |, Vitamin|]
Skriv ut
1 tablett inneholder            % av referanseverdi
Vitamin B12 600 µg    24000%

Produktfakta

Dosering:
1 tyggetablett daglig for voksne og barn fra 11 år og oppover.
Anbefalt døgndose bør ikke overskrides.

Overdrevent inntak kan ha en lakserende effekt.

Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for en varieret kost og sunn livsstil.

Bør kun etter avtale med lege eller helsepersonell tas av gravide eller barn under 11 år.

Oppbevaring:
Oppbevares utilgjengelig for barn.
Oppbevares i romtemeperatur, beskyttet mot direkte sollys.

Nettovekt: 60 tabletter = 15 g

Ingredienser:
Søtstoff (xylitol),
maltodextrin,
Smaksforsterker (glycin),
antiklumpemidler (polyvinylpyrrolidon,
magnesiumsalt av fettsyrer),
peppermyntepulver,
Vitamin B12 (methylcobalamin)

Inneholder søtningsmiddel.

"Bio" i produktnavnet refererer til produktets biotilgjengelighet.

Hva er BioActive B12?

BioActive B12 er runde, lyserøde sugetabletter med en behagelig smak av peppermynte. Hver tablett inneholder 600 mikrogram methylcobalamin som er B12-vitamin i sin aktive form. Tablettene kan både suges og tygges. Når tabletten suges vil opptakelsen hovedsakelig skje via munnslimhinnen. Doseringen er høy i forhold til det fastsatte referenseinntaket, men er ikke forbundet med risiko for overdosering.

Hvorfor aktivt B12?

Illustration of 9 pink BioActive B12 tablets

Vitamin B12 i form av cyanocobalamin og hydroxocobalamin skal begge omdannes i kroppen til en av de aktive formene før de kan utnyttes. Denne aktiveringen svekkes normalt med alderen og kan i tillegg være nedsatt hos noen av andre årsaker. Da methylcobalamin inneholder en methylgruppe, som behøves for at det kan utføre sine funksjoner, er det mer effektivt enn ikke-aktive former.
Det er ikke usedvanlig at leger gir B12 som innsprøytninger i en muskel. På denne måten unngås avhengighet av intrinsic factor eller nedsatt opptakelighet av andre årsaker i tarmen. Forskningen har imidlertid vist, at en høy dosering av B12 i form av sugetabletter også kan opptas effektivt gjennom munnslimhinnen, hvor normal opptakelse via mage og tarm kan omgås. Det synes ikke å nedsette opptakelsen, hvis tablettene tygges.

Hva er B12-vitamin?

Vitamin B12 heter cobalamin. Det er oppkalt etter spormineralet kobolt, som inngår i vitaminet. Det er vannoppløselig slik som de andre vitaminene i B-vitamingruppen. B12 opptas i blodet fra tynntarmen, men kun hvis vitaminet først er blitt innkapslet i et beskyttende hjelpeprotein ved navn "intrinsic factor", som produseres i magesekken. Etter opptakelsen deponeres B12-vitaminet i leveren, som under normale forhold rommer 1 - 2 mg. B12. Etter bruk utskilles B12-vitaminet til gallen, hvor av halvparten gjenanvendes. Det gjør at det tar lang tid før man ser mangel på B12.

Det finnes fire varianter av B12. Det er cyanocobalamin, som er den alminneligste formen brukt  i kosttilskudd, hydroxocobalamin som overveiende produseres av bakterier i tykktarmen og som også brukes til injeksjon, samt adenosylcobalamin og methylcobalamin, som begge kan kalles de aktive formene.

Virkninger av vitamin B12

Vitamin B12 bidrar til kroppens normale energistoffskifte ved å inngå som faktor i sitronsyresyklus. Denne energiproduksjonen medvirker til å minske trettthet og utmattelse. Vitamin B12 bidrar til normale psykiske funksjoner, idet det er involvert i kroppens serotonin-produksjon. Methylcobalamin er den eneste formen for B12 som direkte inngår i omsetningen av homocystein, hvor det hjelper med å omdanne stoffet homocystein til methionin. En del av denne methionin brukes til fremstilling av S-adenosylmethionin (SAM) som er involvert i dannelse av flere hormoner og nervesignalstoffer, som påvirker humøret. SAM er også påkrevd for cellevekst, -reparasjon og -deling. Vitamin B12 støtter den normale nervefunksjonen ved å vedlikeholde de fettkjedene som dekker og beskytter nervecellene og sørger for en rask overførsel av nerveimpulser. Vitamin B12 bidrar til en normal immunfunksjon gjennom dets engasjement i dannelsen av nukleinsyre og proteiner. Vitamin B12 bidrar til en normal produksjon av røde blodlegemer. Det skjer via de hematopoietiske stamcellene i beinmargen, der de dannes.

Illustration of milk, cheese, meat and fish as sources of B12 Good sources of B12 in the diet

Gode kilder til B12 i kosten
Vitamin B12 finnes nesten utelukkende i animalske produkter.

  • Lever
  • Kjøtt
  • Fisk /rogn /skalldyr
  • Egg
  • Melkeprodukter
  • Ost

 

Planter inneholder ikke vitamin B12. Derfor bør spesielt vegetarer være oppmerksomme på å få tilstrekkelig B12. Også eldre mennesker og personer med et lavt nivå av magesyre skal være oppmerksom på å få tilstrekkelig B12.

Offisielle påstander

EUs Matvare Sikkerhetsagentur (EFSA) har vurdert dokumentasjonen bak produktets innhold av vitamin B12 og anerkjenner følgende angivelser:

  • Støtter immunsystemets normale funksjon
  • Støtter nervesystemets normale funksjon
  • Medvirker til å vedlikeholde normale røde blodlegemer
  • Spiller en rolle i celledelingsprosessen
  • Støtter det normale energigivende stoffskifte
  • Medvirker til å nedsette tretthet og utmattelse
  • Bidrar til en normal omsetning av homocystein
  • Støtter en normal psyke