Godt for hjerte* og hjerne**

Bio-Marin Pluss er myke gelatinkapsler med 500 mg konsentrert fiskeolje pr. kapsel og et omega-3-innhold på 65 % (38 % EPA, 22 % DHA samt 5 % andre omega-3-fettsyrer). Bio-Marin Pluss kapsles i et oksygenfritt miljø og har et svært lavt peroksid-tall, som skyldes at oljen er effektivt beskyttet mot oksidasjon (harskning). Fiskeoljen Bio-Marin Pluss kommer ikke fra oppdrettsanlegg, men fra villfisk. Oljen renses og er derfor fri for forurensning.

Hva står ”Pluss” for?

Bio-Marin Pluss er tilsatt B-vitaminene folsyre og vitamin B12, som bidrar til å normalisere nivået av stoffet homocystein i blodet. I tillegg bidrar de to B-vitaminene til normal psykologisk funksjon og et normalt immunforsvar. Folsyre er viktig for gravide og man anbefaler kvinner i fertil alder å innta et daglig tilskudd på 400 µg folsyre fra 1 måned før graviditeten til minst tre måneder inn i selve graviditeten.

Frie fettsyrer i Bio-Marin Pluss

I naturen finnes omega-3 fettsyrer som triglyserider som først må spaltes og nedbrytes til ”frie” fettsyrer i fordøyelseskanalen før de kan tas opp i kroppen. Dette skjer ved hjelp av fordøyelsesenzymet lipase. Bio-Marin Pluss inneholder omega-3 hovedsakelig i form av frie fettsyrer, hvor spaltningen allerede er gjort. Fordelen ved det er at omega-3-innholdet lett og raskt kan tas opp i kroppen, også hos personer med nedsatt fettopptak samt at man får mer fiskeolje med færre kapsler.

Som en naturlig konsekvens av det høye innholdet av frie fettsyrer kan oljen svi på tungen. Det anbefales derfor at kapselen svelges hel. De frie fettsyrene og de tilsatte B-vitaminene kan gjøre at oljen lukter mer på tross av at selve oljen er frisk og ren.

Bio-Marin Pluss er et godt supplement til de, som av ulike årsaker, ikke spiser fisk i de mengder som helsemyndighetene anbefaler, og til de, som trenger en ekstra ren og lettopptakelig fiskeolje.

Omega-3-fettsyrer er en gruppe livsviktige flerumettede fettsyrer som hovedsakelig finnes i fisk, særlig fet fisk som sild, laks og makrell. To vesentlige omega-3-fettsyrer er eikosapentaensyre (EPA) og dokosaheksaensyre (DHA).
Allerede på slutten av 1970-tallet viste to danske leger, Bang og Dyerberg, at inuittene på Grønland på grunn av sitt høye inntak av fisk og sjøpattedyr, generelt hadde bedre helse enn den danske befolkningen.*
Siden da er det publisert mer enn 5 000 vitenskapelige artikler om de gunstige egenskapene til omega-3-fettsyrer. Hvis man ikke spiser fisk kan det være en fordel å supplere kosten med et tilskudd av omega-3-fettsyrer for å sikre et tilstrekkelig høyt inntak av disse gunstige stoffene. Det er ideelt med et kosthold som gir den rette balansen mellom omega-3 og omega-6 (en gruppe fettsyrer som finnes i planter). Eksperter mener det er ideelt å innta omega-3 og omega-6 i forholdet 1:4.

* Bang HO, et al. Acta Med Scand 1976;200:69-73. Dyerberg J, et al. Lancet 1978 Jul 15;2(8081):117-9

Godt for hjerte, hjerne og synssans

EPA og DHA har generelt en rekke positive fordeler for helsen, også i forbindelse med graviditet og amming.

Minst 250 mg EPA/DHA daglig bidrar til en normal hjertefunksjon. Minst 250 mg DHA daglig bidrar til å opprettholde en normal hjernefunksjon og et normalt syn.

Gravide og ammende som daglig inntar 200 mg DHA sammen med det
anbefalte daglige inntaket av omega-3-fettsyrer for voksne, det vil si: 250 mg DHA og EPA bidrar til en normal utvikling av øynene hos fosteret og hos spedbarn som ammes.

Ovenstående svarer til hhv. 2-3 Bio-Marin Pluss kapsler daglig.

Fiskeoljen i Bio-Marin Pluss er raffinert i en spesiell prosess som gjør at den har en meget høy grad av renhet. En av verdens ledende teknologier brukes for screening og fjerning av uønskede partikler som blant annet plantevernmidler, tungmetaller, furaner (svært giftige avfallspartikler fra industriell forbrenning). Dette Innebærer at innholdet av flere av disse stoffene ofte er langt under de offisielle terskelnivåene godkjent for fisk og fiskeoljeprodukter.

Det at oljen i Bio-Marin Pluss er meget ren ble bekreftet i en undersøkelse som tok for seg forurensning i en rekke fiskeoljeprodukter. Undersøkelsen ble gjennomført i 2018* på oppdrag fra den uavhengige danske forbrukerorganisasjonen TÆNK.  Undersøkelsen fant følgende ekstremt lave forureningsverdier:

• Kvikksølv (Hg): Minimum 95 % under EUs tillatte innhold av kvikksølv.
• Dioksin: 98 % under EUs tillatte grense for dioksin og dioksinlignende PCBer.

* Ref. TÆNK februar 2019.

Opptak av ulike fettsyreformer

Omega-3-fettsyrene i Bio-Marin Pluss består av frie fettsyrer. Disse tas opp og utnyttes betydelig bedre enn fettsyrer i form av triglyserider og ethylestere.

EU’s myndighet for næringsmiddeltrygghet EFSA (European Food Safety Authority ) har vurdert dokumentasjonen bak essensielle omega-3-fettsyrer, folsyre og vitamin B12, og følgende helsepåstander er godkjent av EU-kommisjonen:

• EPA* og DHA* bidrar til hjertets normale funksjon
  * Den gunstige virkningen oppnås ved et daglig inntak av 250 mg EPA og DHA.

• DHA* bidrar til å opprettholde normalt syn
  * Den gunstige virkningen oppnås ved et daglig inntak av 250 mg DHA.

• DHA* bidrar til å opprettholde normal hjernefunksjon
  * Den gunstige virkningen oppnås ved et daglig inntak av 250 mg DHA.

•  Inntak av dokosaheksaensyre  (DHA) bidrar til normal utvikling av synsevnen hos spedbarn opp til 12 måneders alder* (Art. 14)
  * Den gunstige virkningen oppnås ved et daglig inntak av 100 mg DHA  

• Morens inntak av dokosaheksaensyre  (DHA) bidrar til normal utvikling av øyet hos fosteret og spedbarn som ammes** (art. 14)** For gravide og ammende kvinner oppnås den gunstige virkningen med et daglig inntak av 200 mg DHA sammen med det anbefalte daglige inntaket av omega-3-fettsyrer for voksne, det vil si: 250 mg DHA og eikosapentaensyre (EPA)

• Folsyre bidrar til vevsdannelse hos gravide

•  Folsyre bidrar til normal aminosyresyntese

• Folsyre bidrar til normal bloddannelse

• Folsyre og vitamin B12 bidrar til normal psykologisk funksjon

• Folsyre og vitamin B12 bidrar til normal homocysteinomsetning

• Folsyre og vitamin B12 bidrar til immunsystemets normale funksjon

• Folsyre og vitamin B12 bidrar til å redusere tretthet og utmattelse

• Folsyre og vitamin B12 spiller en rolle i celledelingsprosessen

• Vitamin B12 bidrar til normal energiomsetning

• Vitamin B12 bidrar til nervesystemets normale funksjon

• Vitamin B12 bidrar til normal dannelse av røde blodlegemer