Norway | Select other Country

Fri Frakt

Bio-Melatonin Kompleks 1 mg

  • Melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden*
  • Med niacin som bidrar til normal psykologisk funksjon og normal funksjon av nervesystemet 
  • Inneholder niacin som tilsvarer 600 mg L-tryptophan 
  • Inneholder 1 mg melatonin av farmasøytisk kvalitet 
  • Fremstilt under farmasøytisk kontroll i Danmark

*når 1 mg melatonin inntas ved leggetid.

Bio-Melatonin Kompleks 1 mg

Pharma Nord

30 stk

NOK 109.00

Se relaterte kategorier

[Energi og tretthet|, Vitamin|]
Skriv ut

Innhold pr. døgndose (1 tablett):

    % av referanseinntak
Niacin (vitamin B3)           10 mg NE   63 %
Melatonin               1 mg      Ikke klarlagt

Produktfakta

Anbefalt døgndose:

1 tablett daglig ved leggetid. Melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden når 1 mg melatonin (1 tabl.) inntas ved leggetid. Anbefalt døgndose bør ikke overskrides.

Bør ikke brukes av barn og unge under 18 år.

Bør kun etter avtale med lege eller helsepersonell tas av gravide eller ammende.

Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for en variert kost og en sunn livsstil.

 

Nettovekt: 30 tabletter = 4,6 g

 

Ingredienser:

Fyllstoff (mikrokrystallinsk cellulose),
vitamin B₃ (nikotinsyre),
konsistensmiddel (silisiumdioksid),
stabilisator (kryssbundet natriumkarboksymetylcellulose),
antiklumpemiddel (maltodekstrin),
melatonin,
overflatebehandlingsmiddel (hydroksypropylmetylcellulose),
antiklumpemiddel (magnesiumsalter av fettsyrer).

Oppbevaring:
Oppbevares utilgjengelig for barn.
Oppbevares i romtemperatur,
beskyttet mot direkte sollys.

Hva er Bio-Melatonin Kompleks 1 mg?

Bio-Melatonin Kompleks er et kosttilskudd som inneholder 1 mg melatoninBio-Melatonin Kompleks er et kosttilskudd som inneholder 1 mg melatonin og 10 mg niacin (vitamin B3) som er en forløper til melatonin.

For å produsere niacin trenger kroppen tryptofan, som kroppen også bruker til å syntetisere melatonin. Ved å tilsette 10 mg niacin til produktet spares 600 mg tryptofan. Ta Bio-Melatonin Kompleks en halvtime før leggetid. Virkningen av Bio-Melatonin Kompleks kan bli optimalisert ved å ta det på samme tid hver dag.

Hva er melatonin?

Melatonin er en naturlig komponent som finnes i en lang rekke levende organismer. I de fleste dyr inkludert mennesket er melatonin en nøkkelsubstans når det gjelder sesong- og døgnrytme. 
Hos mennesket skilles melatonin ut fra epifysen og kontrolleres av et område i hypotalamus. Syntese og utskillelse av melatonin stimuleres av mørke og hemmes av lys. Syntesen av melatonin er høyest mellom klokken 02.00 og 04.00.

Hvis du står opp om natten og skrur på lyset vil kroppens melatoninproduksjon opphøre. Maksimal produksjon av melatonin vil først være på topp igjen etter noen timer med mørke. Det er ikke alle frekvenser i lysspekteret som hemmer melatoninproduksjonen. Det er kun lys i den blå enden av det synlige lysspekteret som hemmer produksjonen av melatonin, men denne typen lys er ofte i kunstige lyskilder.

Man har høyest melatoninproduksjon i 3-5 årsalderen og frem til voksenlivet. Deretter faller produksjonen gradvis resten av livet. Høyt innhold av melatonin finner man i frukten på banan og fra planter i ris familien.

Noen kilder til melatoninNoen kilder til melatonin

  • Banan
  • Havre 
  • Tomat
  • Ris 
  • Mais
  • Ingefær

Hva er nikotinsyre?

Serotonin molekylNiacin (vitamin B3) er et fellesnavn på nikotinsyre og nikotinamid. Vitaminet er involvert i mange viktige funksjoner i kroppen. Niacin bidrar blant annet til normal funksjon av nervesystemet og normal psykologisk funksjon.
I kroppen bidrar aminosyren tryptofan i produksjon av nikotinsyre hvis inntaket er lavt, og også til nevrotransmitteren serotonin. Serotonin kan enzymatisk omdannes frem og tilbake til melatonin.

Døgnrytmen

Melatonin og døgnrytmeI hjernen har vi en slags biologisk klokke som styrer døgnrytme. Denne døgnrytmen er de fysiske, mentale og adferdsmessige endringene som følger en syklus nær 24 timer. Døgnrytme responderer primært på lys og mørke.

Vår biologiske klokke opprettholder en individuell døgnrytme og er ikke nødvendigvis eksakt 24 timer men kan være litt kortere eller litt lenger. Døgnrytmen er tilpasset en 24 timers daglig rytme ved hjelp av dagslyset som treffer øyet.

Helsepåstander

Den europeiske myndighet for næringsmiddeltrygghet (EFSA) har vurdert dokumentasjonen bak produktets innhold av niacin og melatonin og godkjent følgende påstander:


Melatonin:

  • bidrar til å lindre den subjektive opplevelsen av jetlag*
  • bidrar til å redusere innsovningstiden**

*For at påstanden skal kunne brukes, må forbrukerne opplyses om at den gunstige virkningen oppnås ved å innta minst 0,5 mg melatonin ved leggetid den første reisedagen og deretter noen dager etter ankomst til reisemålet.
** For at påstanden skal kunne brukes, skal forbrukerne opplyses om at den gunstige virkningen oppnås ved å innta 1 mg melatonin ved leggetid.

Niacin:

  • bidrar til normal energiomsetning
  • bidrar til nervesystemets normale funksjon
  • bidrar til normal psykologisk funksjon
  • bidrar til å opprettholde normale slimhinner og normal hud
  • bidrar til å redusere tretthet og utmattelse