Skandinavernes helse får bunnkarakter

Den nye nordic monitoring (Normo) 2025-rapporten gir en oversikt over helsen til dansker, svensker, nordmenn og finner. Rapporten viser at kostvanene generelt har blitt mindre sunne de siste ti årene. Inntak av frukt, grønt, fullkorn og fisk ligger under anbefalingene, mens forbruket av nytelsesmidler – spesielt alkohol – har økt. Samtidig er over 50 % av voksne og nesten hvert femte barn overvektig eller svært overvektig.
Fysisk aktivitet henger også etter: 25–33 % av voksne og 50 % av barn får ikke den anbefalte mengden mosjon.

Tretthet og manglende overskudd

Nettopp fordi fysisk aktivitet er så avgjørende for helsen vår, kan det være en idé å benytte mulighetene som finnes for å støtte kroppens energinivå. Et av produktene mange har tatt i bruk, er Bio-Qinon Q10 med det vitaminlignende stoffet koenzym Q10 samt vitamin B2. Vitamin B2 bidrar til normal energiomsetning og bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, det kan gjøre hverdagen lettere ved å bidra til overskudd til daglig bevegelse.

Forskning bak preparatet

Bio-Qinon Q10 har blant annet vært brukt i den store nordiske KiSel-10-studien, der 443 friske kvinner og menn ble tilfeldig delt inn i to grupper. Den ene gruppen fikk Bio-Qinon Q10 og det organiske selenproduktet SelenoPrecise, mens den andre fikk placebo. Forskerne kunne se at deltakerne som fikk produktene, rapporterte bedre velvære og høyere livskvalitet.