Krom kan gjøre det lettere å holde seg til sunne kostholdsvaner

Ustabilt blodsukker er et utbredt problem og i mange tilfeller er dette knyttet til levevaner og kosthold. Et sunt kosthold, helst i kombinasjon med en aktiv livsstil, kan bidra til blodsukkerbalanse

D-vitamin er spesielt viktig for eldre

Ny svensk forskning viser at tilstrekkelig med D-vitamin i blodet har stor betydning for eldre. Dette skyldes blant annet at vitaminet bidrar til å opprettholde muskelfunksjonen.

Fem av seks Q10-preparater bestod ikke testen

Det er bortkastede penger å ta et Q10-preparat om det ikke kan tas opp av kroppen, og dette kan være tilfellet med overraskende mange preparater på markedet.