Et betydelig høyere inntak av selen er anbefalt av nordiske eksperter.

Både menn og kvinner anbefales å øke det daglige inntaket av selen med 50 % i følge de nye nordiske næringsstoffanbefalingene (NNR).

For lite av dette stoffet kan forklare søvnproblemet ditt

Trenger du hjelp til å falle i søvn? Kosttilskuddet melatonin fra Pharma Nord inneholder 1 mg melatonin av legemiddelkvalitet. Produsert I Danmark. Les mer her..