Er du klar for varmere strøk, men frykter at magen din ikke gleder seg like mye?
Mange av oss ser nå frem til å pakke kofferten for å komme oss til varmere strøk. Uheldigvis er det ikke bare turistene som koser seg i varmen, bakterier liker også sol og varme. Disse små krabatene og magen din er ikke alltid verdens beste venner, og deres uvennskap kan resultere i at ferien går i dass. De fleste av oss har på et eller annet tidspunkt opplevd en matforgiftning, og vet at når uhellet først er ute er det lite vi kan gjøre.
Det finnes heldigvis enkelte forhåndsregler som kan hjelpe deg å beholde deg og magen din glad under ferien.
- Prøv å velg mat som er kokt eller gjennomstekt (spesielt kylling)
- Unngå softis og hjemmelaget is. Disse inneholder ofte store mengder bakterier. Kos deg heller med fabrikkprodusert is med emballasje.
- Unngå rå egg
- Ikke drikk vann fra kranen, og unngå isbiter. Drikk heller vann fra flasker med forseglet kork.
- Drikk masse vann i løpet av dagen. Dehydrering kan øker risiko for mageproblem
Selv om du ikke kan gradere deg 100% mot dårlig mage på ferie så er dette råd som reduserer sjansen for mageproblemer når du helst vil kose deg i solen.
Foruten om disse enkle rådene har vi fått tilbakemelding av flere som har gode erfaringer med Bio-Tura fra Pharma Nord:
Bio-Tura fra Pharma Nord:
Bio-Tura er et probiotisk kosttilskudd bestående av 4 milliarder levende bakterier delt i to linjer av vennlige melkesyrebakterier: Lactobacillus acidophilus (La-2) og Bifi-dobacterium lactis (BD-12). Mange probiotiske produkter klarer ikke levere levedyktige bakterier til tynntarmen fordi bakteriene blir drept av magesyren før de ankommer destinasjonen. For å løse dette problemet er bakteriene i Bio-Tura behandlet og frysetørret med geleformede polysakkarider.
Selv om du tar ferie, så gjør ikke kroppen det
Kroppen er avhengig av optimal ernæring selv om du tar ferie. Vi har derfor tilbud på alle våre produkter i hele sommer
