Krom kan gjøre det lettere å holde seg til sunne kostholdsvaner

Krom bidrar til å opprettholde normalt blodsukkernivå

Et ustabilt blodsukker og et usunt kosthold henger ofte sammen og omlegging til et sunt kosthold kan bidra til blodsukkerkontroll hos mange. I tillegg til et sunt og balansert kosthold kan et daglig tilskudd med krom hjelpe til å holde blodsukkeret stabilt. Krom bidrar også til normal omsetning av makronæringsstoffer (fett, proteiner og karbohydrater).

Det er krom i en rekke ulike matvarer slik som brokkoli, oksekjøtt og bygg, men det kan være utfordrende å finne ut hvor mye en får via kosten. Et tilskudd derimot, inneholder eksakt samme mengde krom i hver tablett.

Bio-Chrom med patentert kromgjær

Bio-Chrom er basert på den organiske kromgjæren ChromoPrecise- den eneste kromgjæren godkjent av Den europeiske myndighet for næringsmiddeltrygghet (The European Food Safety Authority, EFSA). Krommet i ChromoPrecise er bundet til aminosyrer og peptider gjennom en spesiell fermenteringsprosess. Denne fremstillingsmetoden gjør at ChromoPrecise har en biotilgjengelighet som er opptil 10 ganger bedre enn syntetiske kromkilder, som kromklorid og krompikolinat. ChromoPrecise inneholder ikke levende gjærceller, men består av et kromholdig proteinrikt pulver fremstilt av gjærceller. Bio-Chrom anbefales likevel ikke til personer med gjærallergi.

Visste du at ustabilt blodsukker kan føre til søtsug?

Det kan være vanskelig å holde seg til sunn mat hvis blodsukkeret svinger. Hvor mye blodsukkeret stiger er individuelt, men generelt gir sukker og raffinerte karbohydrater som hvitt brød, pasta og ris blodsukkertopper. Denne type karbohydrater kalles gjerne raske karbohydrater- de fordøyes raskt og
gir rask stigning i blodsukkeret. Høye blodsukkertopper etterfølges så av raskere blodsukkerfall og dette kan gi søtsug.                                              

Sunn kost, gjerne supplert med et krom-tilskudd, kan bidra til å holde blodsukkeret stabilt og dermed dempe søtsuget.