Hvis du trener mye, bør dette mineralet stå øverst på listen din

Hvis du trener mye eller er fysisk aktivt, bør du passe på å få i deg nok av et mineral. Les mer om hvilket mineral det er snakk om her

Vi blir eldre og lever lengre – men følger livskvaliteten med?

Flere blir eldre – men følger livskvaliteten med? Sunt kosthold og fysisk aktivitet kan bidra til god helse og livsglede i eldre år. Les mer om dette her..